Egentlig er jeg ikke så fan av rens....

De kan koste veldig mye, love mer enn det jeg får... o.l.
Men likevel måtte jeg prøve en oregano rens da jeg begynte med eteriske oljer. 
Som sliten grundermamma alene med to små barn kan en bli desperat etter å finne nye ting som kan få opp energinivåene! For av og til er ikke søvn nok. Av og til føler jeg meg bare mer sliten av å sove mye, og kan fort havne inn i en onn sirkel! 

Grunnen til at jeg vil anbefale deg å prøve rens, er fordi den kan hjelpe deg å få bort energityver i kroppen din. Mikroorganismer som ikke er så plagsomme at immunforsvaret ditt aktivt går inn for å få dem bort, men bare nok til at du konstant går runt å føler deg sliten. Og det kan jeg bare si deg, at selv om det kan være noen dager som føles helt forferdelig, så er du virkelig en ny person med ny giv 10...

Hvis du har hørt at du aldri må ta eteriske oljer internt, fordi det kan være farlig, så var nok dette helt riktig. For noen år siden. Du skjønner at Hvis du skal ta en olje internt, må den være 100% ren! Og dette var det ikke så lett å få tak i hvis vi går 10-12 år tilbake i tid! Det er faktisk derfor selskapet som vi kjøper oljene våre fra her på den grønne låven ble til. Det var mennesker som var lei av det var umulig å finne rene oljer på markedet! De er nå ledende innen forsking og testing av oljene, og alle oljer som er 100% rene har nå merket CPTG. Hvis du har en olje om jeg nevner her, hvor det står på flasken at du ikke bør ta den internt, så kan det godt være at det er fordi den ikke er 100% ren! Men er flasken din merket med CPTG, så kan du være trygg! 

Du får i deg eteriske oljer i...

Det er tid for vår første oljeblanding! :D 

doTERRA har nemlig laget egne blandinger med hver sine formål.
Blandingene kan deles inn i 2 kategorier. Emosjonell støtte og hjelp til fysiske ting som mage trøbbel og støtte immunforsvaret. 

I dag skal det altså handle om en av våre absolutt favoritter - Balance! 

Grunnen til at vi elsker denne blandingen er ikke bare på grunn av den deilige lukten, men også fordi den er super når du trenger å stresse ned, finne ro og jording. 

For å skape en intensjon om å ha en rolig å balansert dag, smører vi Balance under beina hver morgen. Dette kan du også gjøre på de minste. Ikke bare for å få en rolig start på dagen, men også for å roe ned på kvelden.  <3 




En annen fin måte å finne ro med Balance på er å lukte på den!
 Ta en...

Ukas olje er sitrongress! :D 

Denne oljen synes jeg luktet så mye og ikke så særlig godt da jeg først fikk den. 
Men brukte den likevel da jeg hadde lest så masse fint om den, og nå synes jeg den lukter friskt og godt! :D 





Det beste med sitrongress er at den er så rensende! 
Er derfor super til å bruke i rengjøring, da den også fjerner vond lukt og renser luften/ inneklimaet! 



En annen ting jeg vil tipse deg om er å lage egen myggspray!
Det er så mye stoffer i de sprayene vi får kjøpt på butikken, så hvorfor ikke lage en selv med bare helt naturlige oljer? :D Se hvordan her. 




Sitrongress og følelsene våre. :) 
Det sies at hvis du får en olje du ikke synes lukter noe godt, så er det fordi du trenger den emosjonelt. Siden jeg nå synes denne oljen luktet godt, kan det kanskje være at jeg har fått litt mere klarhet...

En gjennomsnitts nordman kan i dag ha opp til 400 forskjellige giftstoffer i blodet sitt! 
Dette får vi i oss gjennom maten vi spiser, produktene vi bruker til å rengjøre klær og hjem, hver gang vi får et nytt møbel eller pusser opp hjemme og ikke minst hvermorgen på badet når vi smører oss inn med diverse.

Hvorfor er dette en dårlig ting? 
Vel det er ikke forskerene sikre på enda, da det er vanskelig å vite effekten av et og et stoff. Det er vel heller det faktum at vi stadig  har i oss en saftig cocktail som er problemet. men det er det ikke sikkert vi aner konsekvensene av før om mange 10år!
Men det de ser allerede nå, på noen av de stoffene de faktisk har satt seg grundig inn i, er at det kan påvirke sædkvalitet, hormonene våre og DNAet vårt. 
Så reproduksjon er det vi skal være mest bekymret for kanskje da? :P 

Det er...

Hvis du ALDRI igjen hadde trengt å bruke en eneste krone på noen av de tingene på listen under her, hvor mye penger ville du spare i mnd? 

Tenk deg hvis du ikke lenger trenger å bruke penger på...

- Div Kosttilskudd
- Rengjørings midler av alle slag
- Te
- Brus eller saft
- Våtservietter
- Sminkefjerning
- Såpe
- Shampoo
- Balsam
- Ansiktskremer
- Rynkekremer
- Alle mulige kremer for tør og kløende hud
- Canesten (sorry boys, men det kan fort bli en hundrelapp eller to for mange)
- Halsdrops
- Sovetabletter
- Smertestillende
- Nikotin
- Alkohol
- Sukker
- Friske urter
- Kiropraktor
- Psykolog

Jeg sier ikke at du aldri skal kjøpe noen av disse tingene igjen!
Du skal virkelig få kjøpe så mye cola og snus du vil for meg. 

MEN hvis du kunne få disse tingene gratis, eller bytte dem ut med grønnere alternativer (som du får gratis) hvor mye ville du spart? 

Hvis du kunne...

Det er ikke nødvendig å være en zerowaste, økologisk vegetarianer som bor i hus av leire og ikke kjører bil for å ta bedre vare på naturen. Hvis det er det som er ditt mål, så er det helt fantastisk! Men for mange av oss krever dette alt for store endringer. Og som du kanskje har erfart, så er det ofte vanskelig å endre selv den minste lille ting.

Så hva er en naturlig livsstil?
Jeg tenker at det er å bli mer bevist på hva mann putter i, på, og rundt kroppen din. Altså bli mer bevist på det å bruke naturlige produkter. Du må ikke lage såpe, shampoo og alt selv. men bare bytte ut til produkter med mindre giftstoffer. Og det aller beste verktøyet for å leve mer naturlig synes jeg er, oh yes you guest it! Eteriske oljer! :D 

Hvorfor bytte og begynne med oljer?
Det er veldig individuelt hvorfor man velger å bytte.
Men det er en av to veier....

Først må jeg bare si at dette er måter oljene har hjulpet for meg og min familie. 
Alle oljene har spesifikke egenskaper som hjelper generelt, men hvis du prøver noen av disse tipsene, og de ikke virker. Kan det godt være at det er en annen olje som kan funke for deg! ;) 

1. Aftersun
Lavendel er godt for å reparere huden din, og fungerer derfor kjempe bra på solbrent hud! Tilsett også litt peppermynte for å få en deilig avkjøling. 

2. Eurax
På insektstikk fungerer også Lavendel helt utmerket! Det er også Lavendel jeg smører på utslett eller eksem som klør. :) 

3. Hostesaft
Sitron olje med en ts honing i varmt vann blir en deilig lindrene te! 
Hvis det ikke er nok kan du prøve med en dråpe Onguard under tunga!

4. Bilsyk
Jepp, vi har en 3 åring som kaster opp i bil... Men ikke hvis vi husker å smøre litt Zengest på magen, og...

Hvis jeg sier eteriske oljer, hva tenker du på da? 
Er du som meg tenker du på massasje, eller kanskje yoga og meditasjon?
At det får det til å lukte godt i rommet. 
Men eteriske oljer gjør så mye mer enn bare å lukte godt! 
De har en terapeutisk effekt både fysisk, mentalt og emosjonelt. Ja tenk det du. ;) 

Jeg oppdaget eteriske oljer da jeg var gravid.
Det er kanskje de 9 mnd i livet hvor det dukker opp de rareste plager og vonter på en gang, og siden du er gravid er det ikke alltid du kan få hjelp i form av medisiner fra legen. (Og de medisinene du får smaker så grusomt, at du vil faktisk heller ha plagen. Les halsbrann.) Jeg ble i alle fall lykkelig over å finne et helt naturlig (og velsmakende) alternativ som løsning på mine plager. Siden jeg har funnet at effekten er så stor, har jeg utforsket hva mer de kan hjelpe oss med. Og tror du jaggu ikke at hjelper...